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S'authentifier sur les services numériques de l'Université

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Pour y accéder, vous devez suivre la procédure d'activation de votre compte utilisateur. A l'issue de cette procédure, vous obtiendrez vos identifiants de connexion : votre nom d'utilisateur et votre mot de passe personnel.

1. Activer son compte

Etudiant, vous devez d'abord activer votre compte pour récupérer vos identifiants de connexion (nom d'utilisateur et mot de passe) :

Pour toute question sur la procédure d'activation du compte numérique Consultez le tutoriel d'aide pour activer son compte

2. Que faire en cas de problème de connexion ?

3. Consentement CNOUS

Étudiant, lors de l'activation de votre compte, de sa ré-activation ou du renouvellement de votre mot de passe, vous êtes invité à consentir à l'envoi de vos données personnelles au CNOUS. Ce consentement est indispensable pour bénéficier du service IZLY si vous souhaitez profiter des Restaurants Universitaires et cafétérias du CROUS. Ces services seront activés à l'édition de votre carte multi-services. Si vous êtes passez outre ce consentement et souhaitez le modifier, suivez la procédure de modification de votre mot de passe. Plus d'informations sur https://macarte.univ-lemans.fr.

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Séances de sophrologie en visio #2023

Le 4 avril 2023

Besoin d'apprendre à gérer votre stress, vos émotions et à mieux vous concentrer pour la préparation des examens ?

Initiez-vous à la relaxation durant les séances de sophrologie animées par une sophrologue.  Les séances sont sans inscription, gratuites et réservées aux étudiants donc aucune raison de se priver ^^

Ce que la sophrologie peut vous apporter :

  • Découvrir les bienfaits de la relaxation pour mieux gérer la pression
  • Obtenir un relâchement physique et mental en libérant les tensions
  • Comprendre et vivre sereinement ses émotions
  • Obtenir de son stress un effet positif et mobilisateur
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Agir sur sa vitalité
  • Optimiser ses capacités d’attention, de mémorisation et de concentration
  • Développer la confiance en soi
  • Se projeter positivement en situation d’examens et de réussite

L’intégration et les bénéfices de la sophrologie permettront aux étudiants d’appliquer les techniques tout au long de leur vie et dans n’importe quelles circonstances.

La séance en visio

RDV mardi 4 avril de 18h à 19h sur Zoom :
> Participez à la réunion Zoom 
> Code secret : 20222023

 

Gratuit et sans inscription - Réservé aux étudiants Le Mans Université et écoles conventionnées

Publié le 4 janvier 2023