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Atelier cuisine - Quiche sans pâte

Animé par la diététicienne et les étudiants relais santé.

 

Cuisinez des recettes simples et abordables durant un atelier cuisine, à distance, de chez vous avec l'application gratuite zoom.

 

De 18h à 19h

 

Voici la liste des ingrédients :

  • 3 œufs
  • 120 g de farine
  • 30 cl de lait
  • 20cl de crème entière
  • 60g de gruyère râpé
  • Légumes au choix: chou-fleur, carottes, brocolis, poireaux
  • 200g de jambon dégraissé, coupé en allumette ou équivalent en viande
  • Salade de mâche
  • Vinaigrette : moutarde, vinaigre de cidre, huile de colza ou noix

 

Prochain atelier :

 

https://us04web.zoom.us/j/78890600483?pwd=TzhRd2NQL09OaloxSTBWQ3p1cDc2Zz09

ID de réunion : 788 9060 0483
Code secret : Y8wPDd

Gratuit, réservé aux étudiants Le Mans Université

Contact : prevention.u @ univ-lemans.fr

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