Des astuces pour dormir | Campus Laval
Le 6 février 2024
Des astuces pour mieux (t'en)dormir! Une sieste flash c'est possible?!
Mardi 6 février de 11h30 à 13h30
Campus Laval > Restaurant Universitaire
Siestes flash > Service de Santé de Laval > sur inscription ici
Gratuit pour tous les étudiants
Viens échanger avec les ERS et les professionnels du Service de santé sur le sommeil, ces biens faits.
Ils te donneront des conseils et des astuces pour bien ou mieux (t'en)dormir.
Pourquoi c'est super important pour ta réussite universitaire!
Tu pourras également tester les siestes flash! Maxi 20 min de ton temps pour être en forme et dispo pour les révisions!!
Une micro sieste de 20 min améliorerait l'attention, la mémoire et la productivité... Pourquoi s'en priver?
Contact : prevention-u @ univ-lemans.fr