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S'authentifier sur les services numériques de l'Université

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Pour y accéder, vous devez suivre la procédure d'activation de votre compte utilisateur. A l'issue de cette procédure, vous obtiendrez vos identifiants de connexion : votre nom d'utilisateur et votre mot de passe personnel.

1. Activer son compte

Etudiant, vous devez d'abord activer votre compte pour récupérer vos identifiants de connexion (nom d'utilisateur et mot de passe) :

Pour toute question sur la procédure d'activation du compte numérique Consultez le tutoriel d'aide pour activer son compte

2. Que faire en cas de problème de connexion ?

3. Consentement CNOUS

Étudiant, lors de l'activation de votre compte, de sa ré-activation ou du renouvellement de votre mot de passe, vous êtes invité à consentir à l'envoi de vos données personnelles au CNOUS. Ce consentement est indispensable pour bénéficier du service IZLY si vous souhaitez profiter des Restaurants Universitaires et cafétérias du CROUS. Ces services seront activés à l'édition de votre carte multi-services. Si vous êtes passez outre ce consentement et souhaitez le modifier, suivez la procédure de modification de votre mot de passe. Plus d'informations sur https://macarte.univ-lemans.fr.

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Séances de sophrologie #2023

Le 1 février 2023

Besoin d'apprendre à gérer votre stress, vos émotions et à mieux vous concentrer pour la préparation des examens ?

Initiez-vous à la relaxation durant les séances de sophrologie animées par une sophrologue.  Les séances sont sans inscription, gratuites et réservées aux étudiants donc aucune raison de se priver ^^

Ce que la sophrologie peut vous apporter :

  • Découvrir les bienfaits de la relaxation pour mieux gérer la pression
  • Obtenir un relâchement physique et mental en libérant les tensions
  • Comprendre et vivre sereinement ses émotions
  • Obtenir de son stress un effet positif et mobilisateur
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Agir sur sa vitalité
  • Optimiser ses capacités d’attention, de mémorisation et de concentration
  • Développer la confiance en soi
  • Se projeter positivement en situation d’examens et de réussite

L’intégration et les bénéfices de la sophrologie permettront aux étudiants d’appliquer les techniques tout au long de leur vie et dans n’importe quelles circonstances.

La séance :

RDV mercredi 1er février 2023
> de 12h30 à 13h30
> Salle G109 de la Faculté de Droit, Economie et Gestion.

 

Gratuit et sans inscription - Réservé aux étudiants Le Mans Université et écoles conventionnées

Publié le 13 janvier 2023