Atelier bien-être sur le Campus Laval : Découvrez les clés pour maîtriser votre stress !
Le 12 décembre 2023
Le Service de Santé Étudiante et les Étudiants Relais Santé vous invitent à découvrir des astuces et conseils pratiques pour apprendre à gérer votre stress au quotidien.
Détente et bien-être au rendez-vous !
Pour cet atelier, la salle a été transformée en espace "cocooning". Vous pourrez profitez de la musique douce et des poufs disponibles pour une pause relaxante.
Les infos pratiques :
Mardi 12 décembre de 11h30 à 13h30
Campus Laval > Salle 2 au RDC du bâtiment DROIT
Atelier gratuit et ouvert à tous les étudiants
Si tu es juste curieux, viens jeter un coup d’œil !
Qu'attendre de cet atelier ?
- Une installation confortable
- Un vrai moment de pause et de détente
- Des techniques de relaxation proposées par des professionnels du Service de Santé
- La possibilité de s'initier à des méthodes d'auto-massage
Pour une détente à Domicile...
Si vous voulez pratiquer chez vous, découvrez les ateliers de sophrologie.
Participez à la réunion Zoom (Code secret : 20232024)
Contact >prevention-u @ univ-lemans.fr
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