Atelier "Gestion du Stress"Améliorer son potentiel d'apprentissage et gérer son stress
Le 30 novembre 2022
Besoin d'apprendre à gérer votre stress, vos émotions et à mieux vous concentrer pour la préparation des examens ?
Initiez-vous à la relaxation durant les séances de sophrologie animées par une sophrologue. Les séances sont sur inscription, gratuites et réservées aux étudiants donc aucune raison de se priver !
Rendez-vous > Mercredi 30 novembre de 18h30 à 20h30:
Améliorer son potentiel d'apprentissage et gérer son stress
Campus du Mans > salle SIP (IRA - Institut du Risque et de l'Assurance - Fac des sciences)
Modalités
-
Atelier gratuit
-
Inscription à prevention-u@univ-lemans.fr
-
Pas d'obligation de s'inscrire aux quatre ateliers.
-
Étudiants Le Mans Université et écoles conventionnées.
Les prochaines dates :
-
Mercredi 7 décembre à 18h30 :
Améliorer son potentiel d'apprentissage et gérer son stress
> salle Pierre Belon (Bibliothèque Universitaire) -
Mercredi 11 janvier à 18h30 :
Améliorer la qualité de sommeil (au service des apprentissages)
> salle Pierre Belon (Bibliothèque Universitaire) -
Mercredi 8 février à 18h30 :
Maintenir sa motivation et développer sa confiance en soi (vers la réussite)
> salle Pierre Belon (Bibliothèque Universitaire)
Contact : prevention-u@univ-lemans.fr