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S'authentifier sur les services numériques de l'Université

L'accès aux services numériques est réservé à la communauté universitaire de Le Mans Université.

Pour y accéder, vous devez suivre la procédure d'activation de votre compte utilisateur. A l'issue de cette procédure, vous obtiendrez vos identifiants de connexion : votre nom d'utilisateur et votre mot de passe personnel.

1. Activer son compte

Etudiant, vous devez d'abord activer votre compte pour récupérer vos identifiants de connexion (nom d'utilisateur et mot de passe) :

Pour toute question sur la procédure d'activation du compte numérique Consultez le tutoriel d'aide pour activer son compte

2. Que faire en cas de problème de connexion ?

3. Consentement CNOUS

Étudiant, lors de l'activation de votre compte, de sa ré-activation ou du renouvellement de votre mot de passe, vous êtes invité à consentir à l'envoi de vos données personnelles au CNOUS. Ce consentement est indispensable pour bénéficier du service IZLY si vous souhaitez profiter des Restaurants Universitaires et cafétérias du CROUS. Ces services seront activés à l'édition de votre carte multi-services. Si vous êtes passez outre ce consentement et souhaitez le modifier, suivez la procédure de modification de votre mot de passe. Plus d'informations sur https://macarte.univ-lemans.fr.

Atelier de sophrologie sur le sommeil - Campus Laval

Fatigue, insomnies, difficultés d'endormissement?

Vous souhaitez expérimenter des outils afin de mieux dormir ?

Participez à l'atelier de sophrologie sur le sommeil animé par la sophrologue du centre de santé :

RDV Mardi 18 janvier de 18h à 20h dans la salle E202 de l'IUT de Laval - Département Génie Biologique.

 

 

L'atelier de Sophrologie sur la gestion du sommeil vous permettra de :

  • découvrir comment l'anxiété vient perturber votre sommeil,
  • d'identifier la qualité de votre sommeil et ses impacts sur votre performance dans la journée,
  • découvrir comment obtenir un sommeil récupérateur sans médicaments,

Les conseils et techniques partagés vous permettront de prendre conscience de vos ressources afin de mieux dormir et vous rendront ainsi plus performant dans la journée.

 

Atelier gratuit, réservé aux étudiants de l’Université et sur inscription.

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